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Biographie et livres de Soasick DELANOË

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Soasick Delanoë est journaliste et auteure spécialisée dans les domaines du bien-être et du sport. Toujours en quête des évolutions et nouveautés autour de la forme et du mieux-être, elle s'intéresse particulièrement aux activités où le corps et le mental sont sollicités et liés comme le Pilates et le yoga. Sportive, elle a également passé pas mal d'années à courir des 10km et des semi marathons jusqu'à ralentir à la suite d'une opération du pied. Elle adore partager ses expériences et donner
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Dernière parution

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100 Rituels Mon Cahier Pilates

Soasick Delanoë

Solar

2025-01-02

epub sans DRM

La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !Une méthode complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique,...

7,99 €

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Ebooks de Soasick DELANOË en EPUB

4 Livre(s)
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Mon cahier Pilates
Soasick Delanoë , Sophie Ruffieux , Alice Wietzel
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Une méthode complète et ultra-efficace pour conserver un...

Editeur : Solar
Parution : 2023-07-20

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4,99 €
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Les cahiers Dr Good ! La respiration - Je respireà pleins poumons !
Soasick Delanoë , Chloé Gautier , Kei Lam
" Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé – c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide !" Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge...

Editeur : Solar
Parution : 2023-03-02

epub sans DRM

5,49 €
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Pilates express
Soasick Delanoë
Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !À...

Editeur : Amphora
Parution : 2021-04-30

epub sans DRM

4,99 €
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Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
Soasick Delanoë
" Le sport, c'est le meilleur médicament. Les études l'ont prouvé : trente minutes d'activité physique quotidienne permet de gagner deux ans d'espérance de vie. Ça vaut le coup de s'y (re)mettre non ? Et je parie que vous ne pourrez plus vous en passer ! "Michel...

Editeur : Solar
Parution : 2021-03-18

ePub

5,49 €