Ebooks de Marie-Laure ANDRÉ en EPUB

6 Livre(s)
Télécharger le livre : Kéfir et kombucha
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Kéfir et kombucha
Marie-Laure André , Aimery Chemin , Sandrine Houdré-Grégoire
Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le...

Editeur : Rustica Editions
Parution : 2020-07-03
Collection : Cuisine bien-être
epub sans DRM

4,99 €
Télécharger le livre : IG BAS
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IG BAS
Marie-Laure André , Ella Hagege
Plus de 60 recettes pour cuisiner sain et gourmand  au quotidienLes conseils d’une diététicienneTout savoir sur la cuisine  à IG basConcilier cuisine saine et savoureuse,  c’est possible ! Oubliez les régimes restrictifs, grâce aux aliments à faible indice glycémique,...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2019-08-07
Collection : Fait Maison
ePub

7,99 €
Télécharger le livre : Stop au gras (ou presque)
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Stop au gras (ou presque)
Vincent Amiel , Marie-Laure André
Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées… cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?Marie-Laure et Vincent...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-03-13
Collection : C'est décidé je m'y mets !
ePub

8,99 €
Télécharger le livre : LE REGIME IG BAS
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LE REGIME IG BAS
Marie-Laure André
70 RECETTES POUR MIEUX S’ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTEDes recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime IG bas.Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2019-02-13
Collection : Manger mieux pour vivre mieux
ePub

14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette anti-âge
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L'assiette anti-âge
Marie-Laure André , Stéphanie De Turckheim
Vieillir bien et en bonne santé, c’est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l’apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids… Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d’alimentation à...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2018-02-21
Collection : L'assiette
ePub

14,99 €
Télécharger le livre : IG Bas
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IG Bas
Marie-Laure André , Ella Hagege
70 recettesDes recettes de baseDes conseils et informations d'une diététicienneDes idées de menuIG, ce sont les   initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2017-03-22
Collection : Fait Maison
ePub

7,99 €